Las cuatro caras del héroe

Ilustración y diseño: Ricardo Sánchez y Luis Brea

«Creatividad y simbología para viajeros del conocimiento». Último libro publicado por Francisco Peñarrubia.

Peñarrubia, F. (2021). Las cuatro caras del héroe. Madrid: Arzalia Ediciones

“La estimulación con corrientes eléctricas cura la depresión”

Diego Redolar, jefe de la Unidad de Neuroimagen y Neuromodulación del Institut Brain 360

IMA SANCHÍS10/02/2022 23:56Actualizado a 10/02/2022

Medicina de futuro

El cerebro es su patio de recreo del que ha decidido no salir, está licenciado en Psicología, es máster en Neu­rociencia y en Estadística y Doctor en Neurociencias. Profesor de neuropsicología y codirector del grupo de investigación CNIT de la UOC. Es pionero en la introducción en España de la estimulación cerebral no invasiva e indo­lora, es decir, corrientes eléctricas que aplicadas con una frecuencia determinada y sesiones continuas consiguen corregir el mal funcionamiento de determinadas zonas cerebrales en patologías como la depresión, el TOC, el alzheimer, la fibromialgia, el parkinson, y en todo tipo de adicciones. “En la depresión, por ejemplo, se están observando avances significativos con esta técnica después de tres semanas en pacientes que durante meses no habían respondido al tratamiento farmacológico”.

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¿Por qué rompen las parejas hoy? Los motivos han cambiado

Un estudio señala que las relaciones se han vuelto más emocionales, y aspectos más subjetivos como el desamor generan rupturas, frente a cuestiones más objetivables, como los problemas económicos, de antaño

La sociedad evoluciona y con ella la manera en que se crean y se diluyen las relaciones amorosas, que no es la de antaño
La sociedad evoluciona y con ella la manera en que se crean y se diluyen las relaciones amorosas, que no es la de antaño  LV / Ana Jiménez

JOSEP FITA12/02/2022 06:00Actualizado a 12/02/2022

El paso de los años conlleva cambios, y estos se reflejan en todas las esferas de la sociedad. También en las parejas. No sólo ha cambiado el concepto de relación (ahora hay mucha más variabilidad que se aleja de la pareja convencional de toda la vida), sino también los motivos por los que éstas se acaban. No hace muchos años, las parejas rompían menos y por distintas razones que las actuales. Antes, una relación podía llegar a su fin por razones objetivables (léase: motivos económicos, adicciones, haberse casado muy jóvenes, el incumplimiento de los roles conyugales…). Ahora, se rompen por motivos mucho más subjetivos, como puede ser el desamor.

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Así tienes que dormir para ser más feliz

Dormir menos de lo necesario debilita el sistema inmune y afecta negativamente a las habilidades mentales y el estado emocional

Hombre durmiendo de costado
Hombre durmiendo de costado Getty Images
Así tienes que dormir para ser más feliz

BEATRIZ BENÉITEZ BURGADA02/02/2022 07:00Actualizado a 02/02/2022 09:08

El sueño es, con frecuencia, una de las rutinas saludables más infravaloradas. Dormir las horas necesarias y tener un descanso de calidad es un placer para unos y un lujo para otros. Y lo que muchas personas no saben es que tener una buena rutina del sueño es fundamental para nuestra salud física y mental.

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