Saltar de un vídeo a otro en Instagram o TikTok hace que los usuarios presten menos atención y no logren encontrar sentido a lo que están viendo
El ‘escroleo’ infinito en redes sociales aumenta el aburrimiento
La crisis existencial de nuestro siglo: ¿estamos perdiendo el control de nuestras vidas por culpa de las redes sociales?
Nuestros cerebros no están diseñados para buscar la felicidad a largo plazo, sino para satisfacer placeres inmediatos
Por qué nuestro cerebro nos ‘boicotea’ cuando queremos mantenernos activos y en forma
La teoría del mínimo esfuerzo es un problema real, y comprenderla nos ayuda a vencer los obstáculos que nos ponemos cuando hacemos planes para hacer ejercicio
El engaño de la perfección: lo que no te cuentan los gurús de la felicidad
Los supuestos expertos en felicidad dicen con mucha seguridad cómo ser feliz cuando a ellos les va bien, y cuando les va mal, desaparecen
