Cinco claves para proteger la salud emocional de los hijos tras un divorcio

Es importante transformar una ruptura en un proceso de cuidado, acompañamiento y escucha, de forma que se validen y sostengan los sentimientos de los niños sin olvidar el autocuidado de los adultos

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Ante una ruptura de los padres, el niño necesita sentir que se le permite experimentar el dolor y expresar sus emociones.Fuse (Getty Images)
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Cómo evitar que el uso de las redes sociales influya en la relación de los adolescentes con su cuerpo

La sobreexposición de los jóvenes a las redes aumenta su insatisfacción corporal, la sintomatología ansioso-depresiva y disminuye la autoestima, dejándola en manos de un algoritmo

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Cuanto más perfecta parece la imagen, más frágil suele ser la valoración de uno mismo.Galina Zhigalova (Getty Images)
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