Mejor sueño y rendimiento escolar: el contacto de los niños con la naturaleza es imprescindible para su salud

Aire libre

Los menores deberían pasar al menos entre una y dos horas diarias en un espacio natural, algo que tiene beneficios tanto en su bienestar físico como mental

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El contacto con la naturaleza no tiene contraindicaciones, por lo que conviene que el niño comience a disfrutarla desde que es un bebé.WESTEND61 (GETTY IMAGES/WESTEND61)
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Ni te hace más fuerte ni te ofrece enseñanzas: maquillar la realidad con positividad tóxica que daña la salud mental

Quien lo pone en marcha no pretende devaluar o deshumanizar la experiencia del otro, pero sin quererlo termina provocando que se sienta silenciado e incomprendido

Portrait of smiling redheaded young woman on terrace
WESTEND61 (GETTY IMAGES/WESTEND61)
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Los médicos cada vez necesitan más ayuda para sus problemas de salud mental, que repercuten en los pacientes

Un programa de atención a doctores ha duplicado la demanda desde el comienzo de la pandemia.

En los últimos dos años, las consultas han aumentado un 40%

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Médicos de atención primaria se manifiestan en Madrid pidiendo mejores condiciones laborales. MOEH ATITARMOEH ATITAR
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Jim Van Os, psiquiatra: “Ser diferente de los demás es muy malo para la salud mental”

El científico holandés pone en cuestión los cimientos de la psiquiatría moderna.

Alerta de que “el clima social y existencial en el que vive la gente joven hace algo con su mente que provoca que se sientan mal”

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El psiquiatra holandés Jim Van Os, durante una visita a Barcelona para participar en un seminario científico en la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB).ALBERT GARCIA
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Psicoterapia de 10 minutos en la consulta de primaria para combatir la crisis de la salud mental

La sociedad médica Semergen propone que los centros de salud incidan en tratamientos contra la ansiedad. El problema para aplicarlos: la falta de tiempo

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Varios pacientes esperan cita en el centro de salud Las Calesas, ambulatorio de atención primaria del distrito de Usera, en Madrid. OLMO CALVO
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