La inmediatez, la gratuidad y la aparente empatía son algunos de los beneficios que alegan quienes hacen autoterapia con la IA, pero sus algoritmos tienden a generar dependencia y la confidencialidad no está garantizada
La especialista en estrés postraumático y depresión, y con una amplia trayectoria en la atención a víctimas del terrorismo, habla sobre las diferencias psicológicas entre hombres y mujeres
Las hospitalizaciones psiquiátricas y el riesgo de suicidio aumentan en períodos de canícula. Sin llegar a tanto, muchas personas experimentan síntomas de ansiedad o depresión. Factores fisiológicos, conductuales y sociales explican un fenómeno que cada vez entendemos mejor
A pesar de los beneficios de compartir los logros atléticos a diario, los expertos alertan de los riesgos que empiezan a aflorar entre los usuarios de estas plataformas
Para que meditar sea eficaz los expertos apuntan a la necesidad de educar bien la mente para transitar lo más difícil de esta práctica: el miedo y la distracción
El botón de repetición de la alarma es pulsado en más de la mitad de las mañanas y casi una de cada dos personas necesitan utilizar esa función el 80% de las veces
Los mayores índices de absentismo se observan en personas con contratos estables y de alto desgaste emocional, como el sanitario, educativo o servicios sociales
Hasta un 35% de las mujeres menopáusicas pueden experimentar esta enfermedad, impulsada por cambios en la producción y el equilibrio de neurotransmisores relacionados con el bienestar emocional
