La sociedad médica Semergen propone que los centros de salud incidan en tratamientos contra la ansiedad. El problema para aplicarlos: la falta de tiempo
Psicoterapia de 10 minutos en la consulta de primaria para combatir la crisis de la salud mental
‘Paseos de luz’: por qué exponerse a la luz natural diurna es vital para la salud
Los expertos recomiendan aumentar el número de horas que pasamos al aire libre por las mañanas, especialmente para las personas mayores
Matrimonios felices y cornudos: ¿por qué incluso la gente que está bien es infiel?
Las aventuras no siempre vienen motivadas porque haya un problema en la relación principal. A veces las personas buscan solo salir de la rutina y explorar nuevas sensaciones.
El problema reside en que si la relación no es abierta, recomponerla después de un engaño es un tarea muy difícil.
Una escena de la serie ‘Mad Men’. FOTO: CORDON PRESS
Continuar leyendo «Matrimonios felices y cornudos: ¿por qué incluso la gente que está bien es infiel?»La salud mental, sometida a presión por múltiples crisis: las personas tienen derecho a una mejor atención
Es de esperar que la falta de la atención y el apoyo de calidad necesarios para hacer frente a las necesidades de salud mental aumente como consecuencia de la cantidad de personas que viven con esta afección
Taller de escucha activa
VI Edición de postgrado en psicoterapia gestalt (IPG)
Información: info@escuelagestalt.es
Continuar leyendo «VI Edición de postgrado en psicoterapia gestalt (IPG)»Taller de escucha activa
Taller facilitado por Beatriz Madero
Psicología de los eneatipos. Envidia. Eneatipo 4
Nueva entrega de la psicología de los eneatipos, con el enatipo 4, la envidia, y un extenso recorrido por sus subtipos (conservación, social, sexual)
Naranjo, C. (2023). Envidia. Abnegados, Odiadores y Melancólicos. Barcelona: Ediciones La Llave
Un estudio muestra el impacto de los baños de bosque en el bienestar emocional
NATURALEZA CONTRA LA DEPRESIÓN
Objetivo: evitar las recetas de psicofármacos para casos muy leves de depresión o ansiedad
BARCELONA
10/07/2023 06:00 Actualizado a 10/07/2023 13:57
Pilar Martínez no levanta cabeza. Las secuelas de la covid han transformado su vida, ahora marcada por continuas hospitalizaciones y una pérdida de la actividad social que han derivado en una situación de malestar emocional. El recurso al tratamiento farmacológico, ansiolíticos o antidepresivos, es típico en estos casos, pero existen alternativas a los medicamentos. Y están en la naturaleza, entre los árboles. No tienen contraindicaciones ni producen efectos secundarios. Una investigación sobre terapias de actividad en la naturaleza busca cuantificar los beneficios a largo plazo de los baños de bosque en personas con sintomatología leve de ansiedad y depresión.
Continuar leyendo «Un estudio muestra el impacto de los baños de bosque en el bienestar emocional»Robert J. Sternberg, psicólogo: “Tus habilidades intelectuales cambian, la inteligencia se va aprendiendo”
El autor de la célebre teoría triangular del amor es un experto en el estudio de la creatividad y cómo se aplica a la educación. Ensalza la necesidad de trabajar con los demás para resolver problemas
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Madrid – 20 JUN 2023 – 05:30 CEST
El estadounidense Robert J. Sternberg (New Jersey, 73 años) pasará a la historia de la psicología por su célebre teoría triangular del amor ―tiene que haber intimidad, pasión y compromiso―, pero también ha dedicado mucho tiempo al estudio de la inteligencia humana, la creatividad y su aplicación al mundo de la educación. Está convencido de que la enseñanza no debe limitarse a la transmisión de conocimientos, sino insistir en el desarrollo integral de la inteligencia. Expresidente de la American Psychological Association, el extrovertido Sternberg ha compartido su saber con los alumnos y profesores de la Universidad Camilo José Cela en Madrid, donde concedió una entrevista a este diario. Aunque dirigió el Centro de psicología de las habilidades, las competencias y la pericia de la Universidad de Yale, en la actualidad es profesor en Cornell.
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