Categoría: Terapia

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Mi ‘psico’ es un robot: la IA emerge como alternativa para problemas de salud mental

Cada vez más personas recurren a los llamados ‘therapy bots’, herramientas de IA con teórica utilidad psicoterapéutica. Algunos generan respuestas totalmente imprevisibles y simulan cualidades humanas como la empatía o la compasión

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Los chatbots orientados en dar ayuda psicológica ganan adeptos.David Espejo (Getty Images)
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Maneras muy sencillas de entrenar la memoria de trabajo y la capacidad de atención

La eficacia en el aprendizaje en al era de los móviles depende de nuestra capacidad para organizar esta información que nos llega: jugar con números y palabras, el cálculo mental o los pasatiempos nos ayudará

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Cualquier juego de mesa que implique cálculos mentales sirve para ejercitar nuestro modo de entender y procesar la información  Mané Espinosa
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Cómo tratar el dolor crónico explorando su relación con los trastornos psiquiátricos

Un programa europeo de investigación busca una mejor comprensión de la compleja interacción entre la mente y el cuerpo, para romper círculos que refuerzan las molestias y minan la salud mental de los pacientes

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Las causas del dolor crónico pueden ser las mismas que provocan el dolor agudo.Luis Sevillano
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Personas adictas al drama: cómo convivir con quienes exageran constantemente sus problemas

Una persona que sobredimensiona lo negativo de las cosas por sistema puede desarrollar problemas que limiten su vida y compliquen la de los demás. No invalidar sus sentimientos y ayudarle a buscar explicaciones alternativas son dos formas de lidiar con esa actitud

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El problema de vivir recreándose constantemente en el drama es que acabas siendo considerado por los que te rodean como alguien que se ahoga en un vaso de agua.Xavier Lorenzo (Getty Images)
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Vampiros energéticos: cómo identificar a aquellas personas que nos quitan las ganan de vivir

Amigos, compañeros de trabajo e incluso familiares, hay gente que hace que el ánimo de cualquiera languidezca en cuestión de minutos. Los vampiros emocionales existen, pero hay formas de esquivarlos

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El problema de los llamados vampiros energéticos es que se quedan atrapados en las emociones negativas y no son capaces de dejarlas ir.Luis Alvarez (Getty Images)
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Sexo, drogas y depresión: “Estuve los seis meses de tratamiento sin una erección, con cero deseo”

Más de 300 fármacos tienen como efectos secundarios disfunciones sexuales y los que tratan trastornos depresivos están entre los que más afección causan

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La depresión y la disfunción sexual a menudo se retroalimentan.fizkes (Getty Images)
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Fuenlabrada tendrá un jardín terapéutico público para tratar condiciones como el estrés y la soledad en personas mayores

El Ayuntamiento de Fuenlabrada aprueba, a propuesta de Más Madrid, la creación de un jardín en el que se desarrollarán terapias cognitivas y sensoriales en la naturaleza

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Una persona mayor da un paseo por el parque El Retiro acompañada de una mujer.Samuel Sánchez
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