Más allá de la actividad física: cómo las extraescolares deportivas mejoran la capacidad intelectual, la salud mental y el sueño

Los niños y adolescentes que practican ejercicio después de clase muestran mejorías en su habilidad para planificar y organizar, en resultados académicos o en su conciencia social

salud mental ejercicio físico terapia gestalt madrid psicólogo humanista online presencial madrid arganzuela argüelles delicias
Elegir una actividad que motive al menor aumenta las probabilidades de que mantenga la práctica deportiva a largo plazo.Kathrin Ziegler (Getty Images)
Continuar leyendo «Más allá de la actividad física: cómo las extraescolares deportivas mejoran la capacidad intelectual, la salud mental y el sueño»

Las tres grandes protecciones frente al suicidio: vínculo, propósito y sentido

Un intento de quitarse la vida rara vez tiene una sola causa. Detrás del motivo que trae el paciente puede faltar algo más elemental: alguien que le espere, algo que hacer, alguna razón por la que merezca la pena que haya un mañanaEscuchar el artículo

suicidio apego esperanza terapia psicólogo gestalt madrid online presencial
Decenas de personas durante la manifestación nacional en Madrid en el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, en 2025.Fernando Sánchez / Europa Press (Europa Press)
Continuar leyendo «Las tres grandes protecciones frente al suicidio: vínculo, propósito y sentido»

La salud mental adolescente deja de ser tarea solo de los psiquiatras en Uruguay

Mientras el país mantiene una de las tasas de suicidio más altas de América Latina, el programa ECHO conecta distintos especialistas para dar mejor respuesta a las alarmas

adolescencia suicidio terapia gestalt humanista psicólogo madrid arganzuela delicial argüelles online presencial
Desde la izquierda, el Dr. Henry Cohen, director del proyecto ECHO Uruguay y la Dra. Gabriela Garrido.natalia rovira
Continuar leyendo «La salud mental adolescente deja de ser tarea solo de los psiquiatras en Uruguay»

Radiografía de la salud mental en el mundo: 1.200 millones de personas viven con trastornos psiquiátricos

Los adolescentes de entre 15 y 19 años y las mujeres de todas las edades son los peor parados, especialmente por ansiedad y depresión

salud mental ansiedad depresión humanista gestalt psicólogo terapeuta madrid argüelles arganzuela delicias
Un grupo de persona atraviesan un paso de peatones del cruce de Shibuya, en Tokio.© Marco Bottigelli (Getty Images)
Continuar leyendo «Radiografía de la salud mental en el mundo: 1.200 millones de personas viven con trastornos psiquiátricos»

La cara invisible del embarazo y el posparto: una de cada 16 mujeres sufre depresión grave en estas etapas

Una revisión científica afina la prevalencia del trastorno depresivo mayor en este período e identifica que la fase de más riesgo para experimentar la dolencia son las dos semanas después del nacimiento del bebé

embarazo depresión parto terapia gestalt psicólogo humanista
Una madre en un hospital con su recién nacido en brazos.Nasos Zovoilis (Getty Images)
Continuar leyendo «La cara invisible del embarazo y el posparto: una de cada 16 mujeres sufre depresión grave en estas etapas»