El ejercicio físico previene y frena la depresión en la menopausia, según una revisión de estudios

Hasta un 35% de las mujeres menopáusicas pueden experimentar esta enfermedad, impulsada por cambios en la producción y el equilibrio de neurotransmisores relacionados con el bienestar emocional

Ejercicio físico previene depresión menopausia
El descenso de estrógenos durante la menopausia se asocia con una mayor susceptibilidad a la ansiedad y la depresión.NickyLloyd (EL PAÍS)
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