Aprende a reconocer los síntomas del estrés crónico (y a solucionarlos)

Seis indicios que te deberían alertar sobre tu estado de salud mental

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El estilo de vida que llevamos y el tipo de personalidad que tenemos son dos de los principales condicionantes del estrés crónico. Getty Images

ROCÍO NAVARRO MACÍAS03/08/2021 06:00Actualizado a 03/08/2021 07:42

Según la OMS, durante la pandemia se ha observado un aumento en los niveles de ansiedad y estrés, con estudios que indican que alrededor de un tercio de los adultos manifiestan angustia. El estrés se ha instalado en la sociedad e incluso se ha normalizado como parte del estilo de vida.

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