Taller de Escucha Activa

Taller facilitado por Bea Madero

Te invito a un nuevo taller de Escucha activa!

Empezamos en octubre! Tienes toda la info en el cartel!

Y no dudes en escribirme para más detalles 😉

Si sabes de personas que puedan estar interesadas, gracias por difundir!!

Si prefieres que no te envíe más el cartel, dime con confianza

Buen comienzo de curso y un abrazo!

Taller facilitado por Bea Madero.

http://www.escuchaactivabeamadero.com

Aspectos del día a día que afectan (mal) a una relación de pareja y cómo evitarlos

Siete de cada diez problemas no tienen solución, pero la forma en la que se afronten puede marcar la diferencia

Foto rota de una pareja. Los especialistas avisan de que muchos problemas no tienen solución, lo importante es saber cómo afrontarlos.
Foto rota de una pareja. Los especialistas avisan de que muchos problemas no tienen solución, lo importante es saber cómo afrontarlos.JAMIE GRILL (GETTY IMAGES/TETRA IMAGES RF)

AROLA POCH

Málaga – 21 JUL 2022 – 05:31 CEST

“Es que no haces nada en casa. ¿Te hago un videotutorial para que sepas cómo se pone la lavadora?”. Es posible que reproches como estos le suenen a más de uno. Quizás con otra formulación, pero con un contenido similar. Pues bien, si John Gottman escuchara a alguien decir eso se llevaría las manos a la cabeza. Y es que en esa simple frase están apareciendo dos de los cuatro jinetes del Apocalipsis en una relación de pareja.

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El Cabaret de las Ancestras

Diseño: Emma Luque

FORO – EL CABARET DE LAS ANCESTRAS 🧶

💫Caminaremos por nuestra genealogía y nuestra memoria, a través de nuestras madres, abuelas, bisabuelas y tatarabuelas, identificando en esta línea de vida, las opresiones que fueron sufriendo, y de una manera sistémica poder nombrarlas y sostenerlas juntas.

💫 Un espacio para poder repensar, vivenciar y transformarlas en nosotras mismas.

💫DÓNDE? En el espacio Escuela Coral Antón, en la calle Antonio Vicent 65, Madrid.

💫CUÁNDO? Domingo 4 SEPTIEMBRE a las 18:00!! , la apertura de puertas será 15 minutos antes, para empezar puntuales 😊

🌊¡Vente a participar al FoRo!🌊

Taller impartido por Emma Luque

“Con cierto nivel de estrés, todos podemos volvernos difíciles”

François Lelord, doctor en psiquiatría

IMA SANCHÍS

22/08/2022 00:05Actualizado a 22/08/2022 06:54

A François Lelord y Christophe André, ambos médicos psiquiatras, les gusta escribir a cuatro manos y ya llevan unos cuantos superventas. En su último libro, Cómo tratar con personalidades difíciles (Arpa), nos explican cuáles son las doce personalidades más difíciles de tratar y cómo gestionarlas, y nos ponen un espejo delante para que nos reconozcamos; no hay forma de escapar, tras cada capítulo hay un test para sorprenderse a uno mismo y ver qué rasgos de la propia personalidad rozan un carácter narcisista, ansioso, histriónico, obsesivo, depresivo, dependiente, evitativo… “Vivir es cambiar para adaptarse sin dejar de ser uno mismo. Si el cambio personal es tan difícil, aun cuando el sujeto ha tomado consciencia de su problema y está motivado, es porque representa un proceso de demolición-reconstrucción largo y costoso”. Paciencia.

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La salud mental: un asunto ni biológico ni social sino todo lo contrario

Las dicotomías biológico versus social, naturaleza versus crianza y ciencias versus letras son empobrecedoras y constituyen la principal barrera para el avance en salud mental

En el futuro habrá más proyectos interdisciplinares que hilvanen el sustrato biológico, psicológico y social de la enfermedad mental.
En el futuro habrá más proyectos interdisciplinares que hilvanen el sustrato biológico, psicológico y social de la enfermedad mental.BUNDIT BINSUK / EYEEM (GETTY IMAGES/EYEEM)

GUILLERMO LAHERA

07 AGO 2022 – 05:20 CEST

Es frecuente que, cuando un área de conocimiento es especialmente compleja, sea dominada por el tribalismo ideológico. Se forman grupos muy cohesionados, con alta fidelidad y entusiasmo de sus miembros, líderes carismáticos y una posición autocomplaciente con las ideas propias y beligerante con las ajenas. Nos resulta muy familiar, ¿verdad? Dado que la división Ellos / Nosotros afecta directamente a los mecanismos de la empatía, este comportamiento tribal tiene implicaciones morales y favorece la máxima bilardista de “al enemigo, ni agua” (esto lo explica de maravilla Pablo Malo en su libro Los Peligros de la Moralidad). Pues bien, el estudio de la salud mental, por lo menos a lo largo del siglo XX y con coletazos hasta la actualidad, ha sido un claro ejemplo de ello.

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«Si conociéramos cómo funciona el cerebro infantil y adolescente, entenderíamos mejor a nuestros hijos’

Entender cómo funciona el cerebro nos ayudará a entender mejor a nuestros hijos, y a tener unos objetivos más realistas

María Dotor

26 de marzo del 2022. 07:30

Muchas veces, las madres y padres no entendemos por qué nuestros hijos se comportan de una determinada manera. El motivo es que no sabemos cómo funciona su cerebro. No entendemos que a su edad, hay determinadas cosas que, desde el punto de vista cognitivo, no pueden hacer. Y otras que, en cambio, solo pueden hacer de una forma, aunque no siempre es la que a nosotros nos gustaría. Para ayudarnos a entender a nuestros hijos, el psicólogo Rafa Guerrero acaba de publicar un libro: ‘El cerebro infantil y adolescente. Claves y secretos de la neuroeducación’.

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La percepción y la memoria son claves para evitar enfermedades cerebrales

Dos expertos en neurociencias debaten sobre cómo evitar enfermedades del cerebro entendiendo cómo se procesa la percepción y almacena información

Manos mostrando un cerebro
Manos mostrando un cerebro Getty Images/iStockphoto
La percepción y la memoria son claves para evitar enfermedades cerebrales

ISABEL TROYTIÑO

22/06/2022 16:45

Comprender cómo la percepción y la memoria se construyen en el cerebro es clave para avanzar en el tratamiento de las patologías de este órgano, según el debate de CaixaResearch que reunió ayer a los investigadores Guillermina López-Bendito, del Instituto de Neurociencias CSIC-UMH, y al profesor Josep Dalmau, del Institut de Recerca Biomèdica Agustí Pi i Sunyer (IDIBAPS) del Hospital Clínic y la Universidad de Barcelona.

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Qué es y qué no es un trastorno bipolar, el problema mental grave más banalizado

Este trastorno del ánimo no debe confundirse con las variaciones normales del humor, las reacciones emocionales intensas o la inestabilidad de carácter

El trastorno bipolar afecta en torno al 1,5% de la población.
El trastorno bipolar afecta en torno al 1,5% de la población.NATALIIA PRACHOVA (GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO)
Guillermo Lahera

GUILLERMO LAHERA

01 JUL 2022 – 05:20Actualizado:01 JUL 2022 – 08:03 CEST

El trastorno bipolar es, probablemente, el trastorno mental grave más banalizado. En contraste con los términos esquizofrenia o anorexia nerviosa, que evocan algo sórdido y oscuro, la llamada “bipolaridad” sugiere una divertida alternancia entre lo expansivo o genialoide y lo triste, entre lo amable y lo colérico. “Mi jefa debe ser bipolar” o “yo es que soy un poco bipolar” ―seguido de una carcajada cómplice― son ya clásicos de las conversaciones triviales contemporáneas. Este malentendido es especialmente injusto con los pacientes y familias que sufren este grave trastorno, que supone la séptima causa de discapacidad mundial.

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