Una terapia con ‘mindfulness’ muestra eficacia como tratamiento psicológico para la depresión

Un estudio revela que un modelo que integra técnicas de atención plena puede ser eficaz cuando han fallado otras psicoterapias, pero los expertos avisan de que eso no significa que cualquier estrategia de meditación sea útil para este trastorno

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Una joven disfruta de la luz del sol que se filtra a través de una pantalla de bambú.Yuliya Taba (Getty Images)
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