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Etiqueta: problemas psicológicos

Publicado el 23 abril, 202019 diciembre, 2020

Para evitar problemas psicológicos mañana, lo mejor es tener un día malo hoy

El País/BuenaVida/Psicología/Andrés Masa/23ABR2020

https://elpais.com/elpais/2020/04/23/buenavida/1587620365_902974.html

Comenzó como un mal sueño en el que España entera acabó encerrada en casa. Los confinados sintieron sorpresa, miedo y hasta euforia, cuando aceptaron la situación como una oportunidad para concluir proyectos abandonados. Casi mes y medio después, todo ha cambiado: el cansancio, el agobio, la incertidumbre, la preocupación y la desesperación se hacen notar. La vida es ahora peor, no hay que negarlo. Es más, reconocerlo es el camino para aliviar el sufrimiento y asegurar que las emociones desagradables de hoy no engendran un problema grave mañana. Cómo hacerlo también se aprende.

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