Cómo ‘desprogramarse’ a uno mismo puede resolver lo que le hace sufrir

El País/BuenaVida/Psicología/ MARÍA IBÁÑEZ GOICOECHEA / JESÚS JIMÉNEZ CASCALLANA /12mar2020

https://elpais.com/elpais/2020/03/12/buenavida/1583994311_980664.html

En los últimos tiempos, la neurociencia está desvelando secretos apasionantes del cerebro, pero también está difundiendo algunas ideas que causan confusión. Por ejemplo, Eric Kandel, premio Nobel de Medicina, ha llegado a afirmar que «el cerebro construye nuestra experiencia sensorial, nuestros pensamientos y emociones, y controla nuestras acciones». Es fácil interpretar este tipo de afirmaciones de manera que releguemos al ser humano a una especie de robot biológico, un ser incapaz de cambiarse a sí mismo. La lógica dice lo contrario, y la capacidad de aprender demuestra que no es así.

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