¿Estoy triste o tengo depresión?

La tristeza y la depresión están vinculadas entre sí, pero no son lo mismo, de hecho, un abatimiento prolongado podría ser una señal de algo más grave

A veces nos importa demasiado lo que los demás piensen de nosotros
Los signos de la depresión son más graves y prolongados que los de la tristeza. Getty Images/iStockphoto

Alexandra Roiba

27/11/2022 16:00

La tristeza y la depresión pueden confundirse debido a la similitud de sus emociones, sobre todo cuando la segunda se encuentra en su fase inicial. Sin embargo, se trata de dos conceptos muy diferentes entre sí y de una gravedad y prolongación en el tiempo dispares. La tristeza es una emoción natural en el ser humano, un estado mental transitorio derivado, a menudo, de situaciones negativas. De hecho, la tristeza es una de las emociones que predominan a lo largo de la vida de una persona.

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Los psicodélicos abren una nueva era en el tratamiento de las patologías mentales

EE.UU. podría aprobar el uso de éxtasis para el estrés postraumático a finales de 2023

Los ensayos con psilocibina, MDMA y otros alucinógenos se intensifican en España

Uso de psicodélicos en terapia de salud mental- Profesionales que ejercen esta disciplina en la habitación habilitada para este uso en  Centro dependiente de Sant Joan de deu ,. De Izda a dcha- , Oscar Álvarez ( investigador principal)Rosa Dueñas, Núria Tous y Carmen Arévalo.
Óscar Álvarez, Rosa Dueñas, Núria Tous y Cristina Domènech, el equipo de psicoterapeutas del Parc Sanitari Sant Joan de Déu que probará el tratamiento con éxtasis para el estrés postraumático   Ana Jiménez

MAYTE RIUS

10/12/2022 06:00Actualizado a 10/12/2022 11:32

Los tratamientos con psicodélicos están iniciando el salto del mundo de la investigación al de la práctica clínica, abriendo con ello una nueva era en el tratamiento de las patologías mentales.

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Taller de Escucha Activa

Taller facilitado por Bea Madero

Te invito a un nuevo taller de Escucha activa!

Empezamos en octubre! Tienes toda la info en el cartel!

Y no dudes en escribirme para más detalles 😉

Si sabes de personas que puedan estar interesadas, gracias por difundir!!

Si prefieres que no te envíe más el cartel, dime con confianza

Buen comienzo de curso y un abrazo!

Taller facilitado por Bea Madero.

http://www.escuchaactivabeamadero.com

Aspectos del día a día que afectan (mal) a una relación de pareja y cómo evitarlos

Siete de cada diez problemas no tienen solución, pero la forma en la que se afronten puede marcar la diferencia

Foto rota de una pareja. Los especialistas avisan de que muchos problemas no tienen solución, lo importante es saber cómo afrontarlos.
Foto rota de una pareja. Los especialistas avisan de que muchos problemas no tienen solución, lo importante es saber cómo afrontarlos.JAMIE GRILL (GETTY IMAGES/TETRA IMAGES RF)

AROLA POCH

Málaga – 21 JUL 2022 – 05:31 CEST

“Es que no haces nada en casa. ¿Te hago un videotutorial para que sepas cómo se pone la lavadora?”. Es posible que reproches como estos le suenen a más de uno. Quizás con otra formulación, pero con un contenido similar. Pues bien, si John Gottman escuchara a alguien decir eso se llevaría las manos a la cabeza. Y es que en esa simple frase están apareciendo dos de los cuatro jinetes del Apocalipsis en una relación de pareja.

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El Cabaret de las Ancestras

Diseño: Emma Luque

FORO – EL CABARET DE LAS ANCESTRAS 🧶

💫Caminaremos por nuestra genealogía y nuestra memoria, a través de nuestras madres, abuelas, bisabuelas y tatarabuelas, identificando en esta línea de vida, las opresiones que fueron sufriendo, y de una manera sistémica poder nombrarlas y sostenerlas juntas.

💫 Un espacio para poder repensar, vivenciar y transformarlas en nosotras mismas.

💫DÓNDE? En el espacio Escuela Coral Antón, en la calle Antonio Vicent 65, Madrid.

💫CUÁNDO? Domingo 4 SEPTIEMBRE a las 18:00!! , la apertura de puertas será 15 minutos antes, para empezar puntuales 😊

🌊¡Vente a participar al FoRo!🌊

Taller impartido por Emma Luque

¿Puede el ejercicio físico sanar la mente?

Un libro reúne pruebas acerca de los beneficios de la actividad física sobre el bienestar del cerebro, un vínculo comprobado pero que aún no se aplica lo suficiente en los tratamientos contra algunas enfermedades

El ejercicio físico, incluso en pequeña medida, tiene efectos beneficiosos sobre la salud mental
El ejercicio físico, incluso en pequeña medida, tiene efectos beneficiosos sobre la salud mentalJUAN BARBOSA

DANIEL MEDIAVILLA

27 MAY 2022 – 11:52Actualizado:27 MAY 2022 – 11:53 CEST

Los seres humanos han tenido, desde que existen, una forma de sobrevivir distinta de las de otros animales, adaptando el mundo en lo posible a sus necesidades en lugar de amoldarse a él. Esta capacidad de transformación los ha convertido en una especie exitosa, pero el progreso no ha sido gratis. La invención de la agricultura permitió la aparición de grandes ciudades, de la literatura y de todas las glorias de la civilización, pero también redujo drásticamente la variedad de la alimentación y ató a la mayoría al cultivo de la tierra. En las últimas décadas, la aceleración del progreso tecnológico y el sedentarismo han multiplicado las tasas de obesidad y diabetes, la vida moderna parece incrementar los problemas de salud mental y los dispositivos electrónicos están destrozando el sueño. En un libro de publicación reciente, Jennifer Heisz, especialista en salud del cerebro en la Universidad McMaster, en Ontario (Canadá), ofrece una respuesta casi universal a todos estos problemas de la civilización: el ejercicio físico.

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