Según los estudios, este tratamiento reduce el estrés, mejora el sistema inmune y fortalece la salud mental y emocional
El Jardín Botánico apuesta a la terapia de naturaleza en medio del caos de Bogotá
El estrés escolar se dispara, sobre todo entre las chicas
Mis planes para improvisar
Cada vez veo a más gente que luce su estrés como una favorecedora chaqueta nueva, que agenda hasta las horas muertas
Fuenlabrada tendrá un jardín terapéutico público para tratar condiciones como el estrés y la soledad en personas mayores
El Ayuntamiento de Fuenlabrada aprueba, a propuesta de Más Madrid, la creación de un jardín en el que se desarrollarán terapias cognitivas y sensoriales en la naturaleza
La era del gran agotamiento: cómo el trabajo consume nuestra energía y hasta nuestro ocio
El 44% de los trabajadores dicen sentirse estresados, una cifra récord en la historia que sugiere que el síndrome del trabajador quemado no es un problema psicológico sino estructural
Danuta Wasserman, psiquiatra: “Un cerebro con ideaciones suicidas tiene mucha ansiedad, ambivalencia e ira”
La presidenta de la Asociación Mundial de Psiquiatría advierte de la influencia de las pantallas entre los jóvenes: “Pueden aprender muchas cosas positivas, pero también comportamientos destructivos”
Lo que la adversidad enseña
Aceptar el conflicto y renunciar a la necesidad constante de validación son dos elementos clave para aprender a lidiar con la vida. Esto es lo que propone el doctor Phil Stutz, el terapeuta de las estrellas
Lanzan un Centro de Escucha para prevenir el suicidio adolescente en el norte argentino
Se creó en San Antonio de los Cobres, una pequeña localidad con una alta tasa de muertes. Involucra a los jóvenes en encuentros participativos y les dan un rol activo para sostener los espacios
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PSICOLOGÍA
Un paseo con Freud o cómo caminar tiene efectos positivos sobre la mente
Un encuentro histórico entre el padre del psicoanálisis y el músico Gustav Mahler sirve de pretexto para recordar el valor de caminar
Vivir en el presente, confiar en la intuición y otras bases del zen para la vida moderna
BIENESTAR
Practicar el zen es un camino de conexión con nuestra naturaleza esencial
Simplificar, depurar y estar en el presente de forma consciente, nos hace disfrutar de la vida con plenitud
