Comienza un nuevo taller de teatro sistémico, técnica que combina teatro, acción social y terapia.
Escuela de Teatro Sistémico
¿Cuándo dejamos de ser optimistas prácticos para convertirnos en ilusos inmaduros?
El optimismo es una de las mejores inversiones de futuro… cuando sabes sortear sus trampas
NACHO SÁNCHEZ07 ENE 2021 – 20:30 ART
Te levantas por la mañana y el cielo está despejado, brilla el sol, los pájaros cantan y tú te hinchas como un globo: ¿acaso hay mejor manera de arrancar una jornada que con una mente positiva? Cualquiera diría que no, teniendo en cuenta que el optimismo aviva la creatividad, cultiva la alegría, motiva al optimista y a su entorno; aumenta la autoestima, la seguridad y la confianza; invita a la acción, a disfrutar más de la vida, incluso podría ayudar a vivir más años… Pero cuidado, cuando el globo se hincha demasiado acaba explotando.
Continuar leyendo «¿Cuándo dejamos de ser optimistas prácticos para convertirnos en ilusos inmaduros?»Temas en las terapias
Hay pacientes que vienen a terapia con muchos temas abiertos, que quieren resolverlos rápidamente y todos a la vez…. se necesita tiempo, ir poco a poco, afianzando y digiriendo lo visto en terapia para favorecer un cambio y una aceptación profundas.
Las trampas de la terapia
Hay pacientes que acuden a terapia para afianzar sus virtudes, para que un profesional les afiance en sus lados positivos. Es la tarea del terapeuta hacerle ver estas virtudes en su justa medida, así como tratar las partes negadas de su personalidad. El equilibrio entre ambas partes será la base del equilibrio emocional.
Así ejerce su influjo la psicología de amar sin hacer daño
Terapeutas y pacientes cuentan cómo es una terapia de pareja por dentro
MARÍA PAREDES15 ENE 2021 – 00:30 CET
“Mi mujer y yo nos conocimos hace 17 años, y todo iba bien hasta que en el tercer embarazo la cosa se torció. Me sentí rechazado, y eso me distanció de ella. Permití que Peter Pan se apoderara de mí y me fui de fiesta, me dejé llevar y le echaba en cara a ella que, en lugar de tirar de la relación, me siguiera rechazando. Al final fuimos a terapia, juntos y separados, allí empezamos a hablar y nos volvimos a encontrar. Hoy, Peter Pan se ha ido y seguimos juntos”. Admirable exorcismo, el de la terapia de pareja.
Continuar leyendo «Así ejerce su influjo la psicología de amar sin hacer daño»¿Cuánto dura una proceso terapéutico en terapia Gestalt?
Depende de muchos factores; el principal, que el paciente sienta que es capaz de sostenerse por sí mismo.
Aprovechar la pandemia para romper el tabú de la muerte con los niños
En esta crisis sanitaria se unen dos pedagogías. Por un lado, hay muchos menores que han tenido pérdidas cercanas. Por otro, están aquellos que han oído hablar muchísimo de fallecimientos
El País/Actualidad/Duelo/Adrián Cordellat/09dic2020
La muerte sigue siendo un tema tabú en las sociedades occidentales, muy especialmente cuando se trata de abordar ese tema con niñosor, niñas y adolescentes. Y lo es quizás, entre otras cosas, porque tendemos a pensar lo que escribe Jorge Fernández Díaz en Mamá,que la muerte de los seres queridos “siempre es inesperada e inconcebible cuando uno tiene la edad de la omnipotencia”, cuando uno aún está en esa edad en la que piensa que la vida es un juego que dura para siempre. Queremos mantener a toda costa a nuestros hijos e hijas en esa utopía, aunque como padres ya sabemos que la muerte es la única certeza que tenemos y que tendrán nuestros hijos. Así que le damos la espalda a la muerte y cerramos los ojos, como hacíamos cuando éramos niños ante algo que nos daba miedo con la falsa ilusión de que así ese algo iba a desaparecer. La mala noticia es que no desaparece. Es más, a veces, como ahora, ese algo se hace muy visible y llega como un mar embravecido, como un intenso y constante oleaje diario (30 muertos, 220 muertos, 500 muertos) que escuchamos de mano de locutores de radio y presentadores de informativos de televisión y que a veces nos salpica directamente (un padre, una abuela, un tío, la madre de una amiga), hundiéndonos como solo puede hacerlo una fuerza de la naturaleza.
Continuar leyendo «Aprovechar la pandemia para romper el tabú de la muerte con los niños»Los hombres ante la violencia de género
Espacios de diálogo entre hombres por la igualdad
El 25 de noviembre se celebra el Día Internacional por la Eliminación de la Violencia hacia las Mujeres, una convocatoria internacional promovida por la Asamblea General de las Naciones Unidas y asumida como propia por múltiples instituciones y gobiernos de todo el mundo. Siguiendo esa iniciativa lanzamos esta invitación, un espacio facilitado para hombres interesados en dialogar sobre la violencia que sufren las mujeres y sobre cuál es nuestro papel como hombres para eliminarla.
Continuar leyendo «Los hombres ante la violencia de género»Ni malas ni inútiles: el olvidado lado bueno de las emociones negativas
Hay que aprender a gestionarlas, pero sin ellas no habríamos sobrevivido ni podríamos organizar nuestra mente
El País/BuenaVida/Psicología/Marian Benito/ 01Ene2020
https://elpais.com/elpais/2019/12/31/buenavida/1577794338_735705.html
Por más que nos la sirvan como uno de los siete pecados capitales, la ira es disidencia, una queja necesaria, una emoción tan útil como la tristeza, que alimenta una conducta ventajosa en situaciones traumáticas, ayuda a reflexionar y puede conducir a la felicidad. Si no fuese por el asco que nos provoca el olor a putrefacción, nos ahogaríamos en toneladas de desechos, y gracias al miedo huimos del peligro. Es momento de borrarle el apellido a las emociones negativas y ser más tolerantes con ellas.
Continuar leyendo «Ni malas ni inútiles: el olvidado lado bueno de las emociones negativas»Neurosis
Todos presentamos una cierto grado de neurosis…solo hace falta encontrar la nuestra y la complementaria…