Si creemos que comer bien es restringir, un helado, una paella en la playa o un postre típico parecen incompatibles con una alimentación saludableEscuchar el artículo


Psicólogo y Terapeuta Gestalt Luis Salinas
Terapia individual en Madrid
Si creemos que comer bien es restringir, un helado, una paella en la playa o un postre típico parecen incompatibles con una alimentación saludableEscuchar el artículo

A pesar de la incomodidad que genera, el sentimiento de hastío nos lleva a encontrarnos con nosotros mismos. Nos da información de cómo estamos y de qué necesitamos.Escuchar el artículo

El aumento de las solicitudes para estos estudios ha impulsado una transformación dentro de la propia disciplina, que lleva a una mayor especialización

Mediante la tendencia Facial beauty report, que se ha viralizado recientemente en ChatGPT, miles de usuarios comparten el resultado del estudio que la IA hace del propio rostro. Los expertos advierten de las consecuencias psicológicas

Los adolescentes de entre 15 y 19 años y las mujeres de todas las edades son los peor parados, especialmente por ansiedad y depresión

Según varias especialistas hay actualmente una brecha de género en asuntos de salud mental: mientras las mujeres han sido educadas para exponer sus sentimientos y pedir ayuda, muchos hombres prefieren anularlos

Un estudio desarrolla cómo los vínculos negativos se asocian con mayores niveles de inflamación, depresión, ansiedad y carga de enfermedades crónicas

La escritora rescata en un libro la historia de las que acabaron encerradas en psiquiátricos por transgredir los roles de género de hace un siglo
Si la oficina es el lugar en el que con más frecuencia surgen amistades, las personas que teletrabajan, especialmente los ‘freelance’, son las más vulnerables al aislamiento, con todo lo que este supone para su bienestar

El experto publica ‘Trabajos de amor’, un libro sobre lo que ha aprendido del dolor que pueden provocar las relaciones humanas tras 40 años pasando consulta
