Psicólogo y Terapeuta Gestalt Luis Salinas
Terapia individual en Madrid
La evidencia científica ha demostrado que la adicción, con o sin sustancias, no es una cuestión de voluntad ni de vicio, sino un trastorno mental
Según los estudios, este tratamiento reduce el estrés, mejora el sistema inmune y fortalece la salud mental y emocional
Cada vez más menores recurren a ‘chatbots’ para encontrar apoyo emocional, y pagan el precio
Es importante transformar una ruptura en un proceso de cuidado, acompañamiento y escucha, de forma que se validen y sostengan los sentimientos de los niños sin olvidar el autocuidado de los adultos
El jugador madrileño, de 25 años, deja temporalmente la competición: “A veces lo más fuerte es escucharte a ti mismo”
La sobreexposición de los jóvenes a las redes aumenta su insatisfacción corporal, la sintomatología ansioso-depresiva y disminuye la autoestima, dejándola en manos de un algoritmo
El investigador explora en su nuevo libro, ‘La máquina del olvido’, los entresijos de la memoria, cómo se construye el recuerdo y qué nos define como especie
El protocolo psicológico de emergencias se empezó a instaurar en España tras el desastre de Biescas
Ellas duermen peor que ellos por los cambios hormonales, la carga mental y la falta de corresponsabilidad. Estos factores afectan a la salud mental y al riesgo de sufrir enfermedades crónicas
El especialista en cronobiología advierte de una tensión entre dos tendencias: la promoción de hábitos saludables y la “colonización” de las horas de descanso por la exigencia de productividad
