Etiqueta: memoria

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Rodrigo Quian Quiroga, neurocientífico: “El cerebro humano no busca recordar, sino entender”

El investigador explora en su nuevo libro, ‘La máquina del olvido’, los entresijos de la memoria, cómo se construye el recuerdo y qué nos define como especie

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El neurocientífico Rodrigo Quian Quiroga, fotografiado en Barcelona.GIANLUCA BATTISTA
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De Borges a Jennifer Aniston: la ciencia empieza a iluminar los misterios de la memoria

¿Cómo afectan los móviles a nuestros recuerdos? ¿Qué porcentaje tienen estos de imaginación? Un grupo de neurocientíficos intenta desentrañar los secretos de una de las funciones más cotidianas y desconocidas del cerebro

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Un conjunto de escáneres cerebrales.Tamer Soliman (Getty Images)
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Maneras muy sencillas de entrenar la memoria de trabajo y la capacidad de atención

La eficacia en el aprendizaje en al era de los móviles depende de nuestra capacidad para organizar esta información que nos llega: jugar con números y palabras, el cálculo mental o los pasatiempos nos ayudará

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Cualquier juego de mesa que implique cálculos mentales sirve para ejercitar nuestro modo de entender y procesar la información  Mané Espinosa
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¿Te despiertas dos o tres veces por la noche? Por qué pasa y cómo afecta tu cuerpo

Un alto nivel de estrés durante el día puede ser la causa de los desvelos nocturnos intermitentes, que pueden afectar a la memoria, la concentración,  y los sistemas inmunitario y cardiovascular, según los expertos

Algunas rutinas ayudan a tener un sueño de mayor calidad, como levantarse e irse a dormir siempre a la misma hora o apuntar las tareas que nos preocupan en una libreta antes de acostarnos

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Un trastorno crónico de sueño grave se relaciona, como mínimo, con el 10% de los casos de insomnio que hay en España Getty Images/iStockphoto
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