Cinco claves para proteger la salud emocional de los hijos tras un divorcio

Es importante transformar una ruptura en un proceso de cuidado, acompañamiento y escucha, de forma que se validen y sostengan los sentimientos de los niños sin olvidar el autocuidado de los adultos

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Ante una ruptura de los padres, el niño necesita sentir que se le permite experimentar el dolor y expresar sus emociones.Fuse (Getty Images)
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Cómo evitar que el uso de las redes sociales influya en la relación de los adolescentes con su cuerpo

La sobreexposición de los jóvenes a las redes aumenta su insatisfacción corporal, la sintomatología ansioso-depresiva y disminuye la autoestima, dejándola en manos de un algoritmo

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Cuanto más perfecta parece la imagen, más frágil suele ser la valoración de uno mismo.Galina Zhigalova (Getty Images)
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¿Miedo a coger un tren tras una tragedia mediática? Esto es lo que dicen la psicología y las estadísticas

Estos accidentes ferroviarios tan seguidos aumentan la ansiedad de los viajeros y pueden crear una visión distorsionada de la realidad, aunque sigue siendo uno de los medios de transporte más seguros

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Varios viajeros observan los paneles de trenes en la estación de Atocha, en Madrid, el 19 de enero.Santi Burgos
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De Borges a Jennifer Aniston: la ciencia empieza a iluminar los misterios de la memoria

¿Cómo afectan los móviles a nuestros recuerdos? ¿Qué porcentaje tienen estos de imaginación? Un grupo de neurocientíficos intenta desentrañar los secretos de una de las funciones más cotidianas y desconocidas del cerebro

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Un conjunto de escáneres cerebrales.Tamer Soliman (Getty Images)
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Juan Antonio Madrid, experto en trastornos de sueño: “Es un problema global, no se puede resolver con recetas individuales”

El especialista en cronobiología advierte de una tensión entre dos tendencias: la promoción de hábitos saludables y la “colonización” de las horas de descanso por la exigencia de productividad

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El catedrático de Cronobiología de la Universidad de Murcia (UMU), Juan Antonio Madrid, el 16 de diciembre.Alfonso Durán
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Sanidad busca 10.000 afectados por la dana para investigar el impacto de la catástrofe en la salud mental

El Ministerio licita un contrato de un millón para estudiar durante tres años las consecuencias psicológicas de la tragedia, que deja hasta ahora 230 muertos

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Vecinos de Paiporta homenajean el pasado 29 de octubre a las víctimas de la dana de 2024.massimiliano minocri
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Camilla Nord, neurocientífica: “La tristeza es normal, pero la depresión es invalidante”

Especialista en el sistema nervioso, dirige el Laboratorio de Salud Mental de la Universidad de Cambridge. Este año ha publicado ‘El cerebro en equilibrio’

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La neurocientífica Camilla Nord, directora del Laboratorio de Salud Mental de la Universidad de Cambridge, a finales de octubre en su centro de estudios.IONE SAIZAR
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