Las noches tropicales alteran el descanso profundo, dañan la memoria y anticipan un futuro en el que cada persona perderá más de 50 horas de sueño al año por las altas temperaturas
Dormir en verano: La ciencia del sueño roto por el calor
Psicología enfocada en las etapas vitales
El aumento de las solicitudes para estos estudios ha impulsado una transformación dentro de la propia disciplina, que lleva a una mayor especialización
Radiografía de la salud mental en el mundo: 1.200 millones de personas viven con trastornos psiquiátricos
Los adolescentes de entre 15 y 19 años y las mujeres de todas las edades son los peor parados, especialmente por ansiedad y depresión
La cara invisible del embarazo y el posparto: una de cada 16 mujeres sufre depresión grave en estas etapas
Una revisión científica afina la prevalencia del trastorno depresivo mayor en este período e identifica que la fase de más riesgo para experimentar la dolencia son las dos semanas después del nacimiento del bebé
“Salir con hombres que no van a terapia me parece peligroso”: la brecha de género que hace que ellas cuiden más de su salud mental
Según varias especialistas hay actualmente una brecha de género en asuntos de salud mental: mientras las mujeres han sido educadas para exponer sus sentimientos y pedir ayuda, muchos hombres prefieren anularlos
Relacionarse con personas tóxicas (sobre todo en la familia o el trabajo) acelera el envejecimiento
Un estudio desarrolla cómo los vínculos negativos se asocian con mayores niveles de inflamación, depresión, ansiedad y carga de enfermedades crónicas
Cómo la soledad de trabajar en casa puede afectar a la salud mental: “La mentalidad de bata es peligrosa”
Si la oficina es el lugar en el que con más frecuencia surgen amistades, las personas que teletrabajan, especialmente los ‘freelance’, son las más vulnerables al aislamiento, con todo lo que este supone para su bienestar
Stephen Grosz, psicoanalista: “Hay personas a las que la infelicidad les resulta más cómoda que la entrega en el amor”
El experto publica ‘Trabajos de amor’, un libro sobre lo que ha aprendido del dolor que pueden provocar las relaciones humanas tras 40 años pasando consulta
Por qué algunos se enganchan y otros no tanto: genética, infancia y circuitos cerebrales explican la adicción
La evidencia científica ha demostrado que la adicción, con o sin sustancias, no es una cuestión de voluntad ni de vicio, sino un trastorno mental
El Jardín Botánico apuesta a la terapia de naturaleza en medio del caos de Bogotá
Según los estudios, este tratamiento reduce el estrés, mejora el sistema inmune y fortalece la salud mental y emocional
