¿Cinco minutos más? Si eres mujer o trabajas a turnos querrás posponer tu despertador más a menudo (aunque no puedas)

El botón de repetición de la alarma es pulsado en más de la mitad de las mañanas y casi una de cada dos personas necesitan utilizar esa función el 80% de las veces

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Los riesgos de posponer la alarma.DGLimages (Getty Images/iStockphoto)
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El ejercicio físico previene y frena la depresión en la menopausia, según una revisión de estudios

Hasta un 35% de las mujeres menopáusicas pueden experimentar esta enfermedad, impulsada por cambios en la producción y el equilibrio de neurotransmisores relacionados con el bienestar emocional

Ejercicio físico previene y frena la depresión en la menopausia
El descenso de estrógenos durante la menopausia se asocia con una mayor susceptibilidad a la ansiedad y la depresión.NickyLloyd (EL PAÍS)
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Las bajas laborales por salud mental no paran de crecer: sanidad y educación, los sectores más afectados

Las incapacidades temporales por problemas psicológicos y psiquiátricos han subido un 72% desde la pandemia, impulsadas mayoritariamente por patologías leves de depresión y ansiedad

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Una profesora, en una escuela de Barcelona.Kike Rincón
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El ejercicio físico previene y frena la depresión en la menopausia, según una revisión de estudios

Hasta un 35% de las mujeres menopáusicas pueden experimentar esta enfermedad, impulsada por cambios en la producción y el equilibrio de neurotransmisores relacionados con el bienestar emocional

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El descenso de estrógenos durante la menopausia se asocia con una mayor susceptibilidad a la ansiedad y la depresión.NickyLloyd (EL PAÍS)
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El calvario de los adictos a las compras: “El día 15 ya no tenía un duro”

El consumo se ha transformado en un componente esencial en las sociedades actuales, pero para algunas personas la acción de comprar puede transformarse en un comportamiento destructivo

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Varias personas realizan compras en comercios en la Gran Via, en el centro de Madrid.Jaime Villanueva
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