Las bajas laborales por salud mental no paran de crecer: sanidad y educación, los sectores más afectados

Las incapacidades temporales por problemas psicológicos y psiquiátricos han subido un 72% desde la pandemia, impulsadas mayoritariamente por patologías leves de depresión y ansiedad

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Una profesora, en una escuela de Barcelona.Kike Rincón
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El ejercicio físico previene y frena la depresión en la menopausia, según una revisión de estudios

Hasta un 35% de las mujeres menopáusicas pueden experimentar esta enfermedad, impulsada por cambios en la producción y el equilibrio de neurotransmisores relacionados con el bienestar emocional

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El descenso de estrógenos durante la menopausia se asocia con una mayor susceptibilidad a la ansiedad y la depresión.NickyLloyd (EL PAÍS)
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El calvario de los adictos a las compras: “El día 15 ya no tenía un duro”

El consumo se ha transformado en un componente esencial en las sociedades actuales, pero para algunas personas la acción de comprar puede transformarse en un comportamiento destructivo

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Varias personas realizan compras en comercios en la Gran Via, en el centro de Madrid.Jaime Villanueva
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Las razones por las que algunas personas recuerdan sus sueños más que otras

Una actitud curiosa hacia los sueños, la ‘divagación mental’, la edad y el paso de las estaciones son algunos de los factores que influyen en la capacidad de seguir el rastro del mundo onírico, según un nuevo estudio

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Diversos factores influyen en la capacidad de recordar los sueños al despertar.Getty
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Terapia o sindicato: ¿qué estamos haciendo mal?

En las últimas décadas se ha roto el tabú de la salud mental, y cada vez más gente busca acompañamiento terapéutico y reconoce que necesita ayuda para encontrarse bien y enfrentar las cicatrices que le ha ido dejando la vida. Y eso es bueno. Para esas personas y para su entorno. Pero hay que saber elegir con lo que te quedas.

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¿Qué hacemos mal en cuestión de terapia?ksuklein (Getty Images)
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