Etiqueta: Terapia

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La percepción y la memoria son claves para evitar enfermedades cerebrales

Dos expertos en neurociencias debaten sobre cómo evitar enfermedades del cerebro entendiendo cómo se procesa la percepción y almacena información

Manos mostrando un cerebro
Manos mostrando un cerebro Getty Images/iStockphoto
La percepción y la memoria son claves para evitar enfermedades cerebrales

ISABEL TROYTIÑO

22/06/2022 16:45

Comprender cómo la percepción y la memoria se construyen en el cerebro es clave para avanzar en el tratamiento de las patologías de este órgano, según el debate de CaixaResearch que reunió ayer a los investigadores Guillermina López-Bendito, del Instituto de Neurociencias CSIC-UMH, y al profesor Josep Dalmau, del Institut de Recerca Biomèdica Agustí Pi i Sunyer (IDIBAPS) del Hospital Clínic y la Universidad de Barcelona.

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Qué es y qué no es un trastorno bipolar, el problema mental grave más banalizado

Este trastorno del ánimo no debe confundirse con las variaciones normales del humor, las reacciones emocionales intensas o la inestabilidad de carácter

El trastorno bipolar afecta en torno al 1,5% de la población.
El trastorno bipolar afecta en torno al 1,5% de la población.NATALIIA PRACHOVA (GETTY IMAGES/ISTOCKPHOTO)
Guillermo Lahera

GUILLERMO LAHERA

01 JUL 2022 – 05:20Actualizado:01 JUL 2022 – 08:03 CEST

El trastorno bipolar es, probablemente, el trastorno mental grave más banalizado. En contraste con los términos esquizofrenia o anorexia nerviosa, que evocan algo sórdido y oscuro, la llamada “bipolaridad” sugiere una divertida alternancia entre lo expansivo o genialoide y lo triste, entre lo amable y lo colérico. “Mi jefa debe ser bipolar” o “yo es que soy un poco bipolar” ―seguido de una carcajada cómplice― son ya clásicos de las conversaciones triviales contemporáneas. Este malentendido es especialmente injusto con los pacientes y familias que sufren este grave trastorno, que supone la séptima causa de discapacidad mundial.

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Por qué nos atraen unas personas y no otras

  • Sabemos bastante bien lo que ocurre dentro del cerebro de una persona que se enamora, pero ¿por qué elegimos a alguien concreto y no a otra persona?
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Foto: Pedro Ribeiro Simões

Darío Pescador

26 de marzo de 2022 22:12h
Actualizado el 27/03/2022 05:30h

El enamoramiento se explica en términos místicos y casi épicos. El flechazo, caer fulminadas, estar bajo el hechizo de alguien. Pero en realidad todo se reduce a un tráfico alterado de neurotransmisores en nuestro cerebro. Cuando la gente habla de que sienten “química” con alguien, están poniendo el dedo en la llaga.

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¿Cómo detectar si nos hemos convertido en una familia tóxica para nuestro hijo?

La manipulación emocional o dejar que ellos se comporten como nuestros padres son algunas de las señales

¿Cómo detectar si nos hemos convertido en una familia tóxica para nuestro hijo?

Alicia Mendoza

11 de mayo del 2022. 10:17

La familia es el elemento básico para un niño. Es en donde crece, donde siente y donde aprende. Por eso, si nuestro hijo o hija crece en una familia tóxica va a condicionar negativamente su desarrollo, y para cuando crezca, sus relaciones con otras personas van a estar condicionadas por lo aprendido mientras se encontraba en una familia tóxica.

«Es en el entorno familiar donde recibimos las primeras lecciones sobre la parte oscura y brillante de la vida, sobre cómo sobrevivir y cubrir nuestras necesidades, y también donde desarrollamos las habilidades que nos ayudarán a conseguir nuestros objetivos, a relacionarnos con los demás y a valernos por nosotros mismos”, cuenta la psicóloga Laura-Rojas Marcos en su libro ‘La familia: De relaciones tóxicas a relaciones sanas’.

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Memorias del malestar: escritores que narran su trastorno psicológico en primera persona

La salud mental protagoniza uno de los grandes debates de los últimos años. Una oleada de autores, de Rosa Montero a Eloy Fernández Porta y Almudena Sánchez, exponen sus dolencias en obras confesionales que desafían el tabú

PATOSSA

SILVIA HERNANDO

04 JUN 2022 – 05:30 CEST

Durante décadas, una desconocida hostigó a Rosa Montero. Sus silencios y, poco después, sus insultos comenzaron a sonarle en el contestador en 1979. Su figura inquietante —borrosa y a la vez intensamente perceptible— fue reapareciendo en distintos momentos: llegó a solicitar entrevistas a su nombre y hasta suplantó a la escritora en la oficina de admisiones de una universidad donde iba a trabajar como profesora invitada.

También hubo un tiempo en que Montero tuvo que lidiar con otra presencia indeseada: una serie de ataques de pánico articulados en tres periodos a lo largo de más de una década, entre los 17 y los 30 años.

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¿Puede el ejercicio físico sanar la mente?

Un libro reúne pruebas acerca de los beneficios de la actividad física sobre el bienestar del cerebro, un vínculo comprobado pero que aún no se aplica lo suficiente en los tratamientos contra algunas enfermedades

El ejercicio físico, incluso en pequeña medida, tiene efectos beneficiosos sobre la salud mental
El ejercicio físico, incluso en pequeña medida, tiene efectos beneficiosos sobre la salud mentalJUAN BARBOSA

DANIEL MEDIAVILLA

27 MAY 2022 – 11:52Actualizado:27 MAY 2022 – 11:53 CEST

Los seres humanos han tenido, desde que existen, una forma de sobrevivir distinta de las de otros animales, adaptando el mundo en lo posible a sus necesidades en lugar de amoldarse a él. Esta capacidad de transformación los ha convertido en una especie exitosa, pero el progreso no ha sido gratis. La invención de la agricultura permitió la aparición de grandes ciudades, de la literatura y de todas las glorias de la civilización, pero también redujo drásticamente la variedad de la alimentación y ató a la mayoría al cultivo de la tierra. En las últimas décadas, la aceleración del progreso tecnológico y el sedentarismo han multiplicado las tasas de obesidad y diabetes, la vida moderna parece incrementar los problemas de salud mental y los dispositivos electrónicos están destrozando el sueño. En un libro de publicación reciente, Jennifer Heisz, especialista en salud del cerebro en la Universidad McMaster, en Ontario (Canadá), ofrece una respuesta casi universal a todos estos problemas de la civilización: el ejercicio físico.

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Cómo evitar relaciones con personas tóxicas

En su último libro, la psicóloga Sílvia Congost, experta en dependencia emocional y autoestima, nos enseña a identificar a las personas que nos pueden arruinar la vida

La psicóloga Sílvia Congost es experta en dependencia emocional y autoestima
La psicóloga Sílvia Congost es experta en dependencia emocional y autoestima Editorial Zenith

ANABEL HERRERA06/05/2022 05:50 Actualizado a 06/05/2022 06:343

“Una persona que va a hacer daño a los demás porque está torcida y no hay forma de enderezarla”. Así de contundente describe Sílvia Congost a los perfiles que consideramos tóxicos ya en las primeras páginas de su nuevo libro: Personas tóxicas. Cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas para siempre (Zenith).

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Por qué nos gusta contarle nuestra vida a un perfecto desconocido

Solemos reservar para nuestro círculo más cercano las confesiones más íntimas, pero no es del todo extraño escoger a un perfecto desconocido para confidencias personales.

ANA BULNES | 07 MAY 2022 18:05

FOTO: GETTY

Una de las cosas que el confinamiento y todos los meses de distanciamiento social se llevaron por delante fueron las interacciones con desconocidos. Esos pequeños intercambios, que son más importantes de lo que parece, aunque suelen limitarse a algo estrictamente pragmático (con la persona que te atiende en el súper, por ejemplo) o a simples intercambios sobre el tiempo en el ascensor. Sin embargo, en ocasiones también nos encontramos contándole detalles muy personales de nuestra vida a un perfecto desconocido. Quizá a alguien a quien acabamos de conocer en un viaje y con quien acabamos hablando de nuestros miedos más íntimos. O quizá a una chica que se convierte en nuestra mejor amiga durante los cinco minutos que compartimos en el baño de un bar de copas bien entrada la noche.

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El País Vasco estrena un cribado pionero de la depresión entre adolescentes

Los profesionales revisarán factores de riesgo, trastornos asociados y podrán realizar un cuestionario a los menores, antes de decidir si los derivan a Salud Mental Infanto-Juvenil

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El País Vasco estrena un cribado pionero de la depresión entre adolescentes.  Ana Jimenez

El Servicio Vasco de Salud-Osakidetza ha movido ficha de cara a tratar de detectar la depresión entre adolescentes, y realizará un cribado en este grupo de edad. La iniciativa buscará una escucha activa por parte de los profesionales sanitarios, vigilará otros trastornos y factores de riesgo asociados -de tipo biológico, psicológico, familiar o social-, y, en caso de duda, realizará un breve cuestionario a los menores. Desde la Sociedad de Psiquiatría Infantil de la Asociación Española de Pediatría consideran este paso “una gran innovación pionera y muy recomendable”.

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Mayor estrés y esfuerzo no recompensado: por qué ser ‘multitasking’ y versátil en el trabajo no es tan buena idea

Además de sufrir un agotamiento y pérdida de concentración constante, las personas que deben hacer muchas cosas a la vez no suelen recibir una remuneración acorde por parte de su empresa.

MARÍA SÁNCHEZ SÁNCHEZ | 26 ABR 2022 16:11

Los expertos alertan de que la multitarea sostenida en el tiempo conlleva una pérdida de memoria y una merma en la capacidad para prestar atención. FOTO: GETTY

Quien haya tenido que enfrentarse a una búsqueda de empleo se habrá encontrado alguna vez entre los requisitos para acceder a un puesto conceptos como «saber trabajar bajo presión» o “capacidad multitasking”. Términos a los que los candidatos se intentaban adaptar para poder ser elegidos y demostrar sus amplias destrezas, pero que con el tiempo se ha ido viendo que esconden un gran coste para la salud mental de los trabajadores y para su desempeño profesional.

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