El especialista en cronobiología advierte de una tensión entre dos tendencias: la promoción de hábitos saludables y la “colonización” de las horas de descanso por la exigencia de productividad


Psicólogo y Terapeuta Gestalt Luis Salinas
Terapia individual en Madrid
El especialista en cronobiología advierte de una tensión entre dos tendencias: la promoción de hábitos saludables y la “colonización” de las horas de descanso por la exigencia de productividad

Los casos en España se han triplicado en las últimas dos décadas y afecta ya al 14% de la población adulta

El Ministerio licita un contrato de un millón para estudiar durante tres años las consecuencias psicológicas de la tragedia, que deja hasta ahora 230 muertos

Especialista en el sistema nervioso, dirige el Laboratorio de Salud Mental de la Universidad de Cambridge. Este año ha publicado ‘El cerebro en equilibrio’

Un informe de Save the Children revela afecciones en la salud psicológica de los menores, como problemas para dormir o miedo a la lluvia. La reconstrucción no sitúa sus necesidades en el centro, denuncia la ONG
El también divulgador, con 170.000 seguidores en Facebook, publica su primer libro, en el que analiza cómo la crianza permisiva y la hiperconectividad han convertido el estrés en el hilo invisible que cose o desgarra la salud mental de toda una generación

Las parejas ‘party-gap’ tienen estilos de vida y necesidades diferentes. ¿Es posible tener una relación duradera disfrutando del tiempo de ocio por separado?

La especialista en fármacos psicodélicos, de la Universidad de Cambridge, habla del potencial de estos medicamentos para tratar enfermedades mentales

La crisis vital se apodera de los jóvenes en una etapa que debería ser de entusiasmo. Son más conscientes de su salud mental, las redes sociales generan depresión y ansiedad, y tienen unas perspectivas de futuro peores que las de sus padres, con una situación económica que hace cada vez más difícil consolidar un proyecto de vida. ¿Qué podemos hacer para cambiar de rumbo?

Los decesos asociados a enfermedades como el Alzheimer o las demencias crecen un 1.910% desde 2008. Las mujeres son especialmente vulnerables a este tipo de trastornos
