Psicólogo y Terapeuta Gestalt Luis Salinas
Terapia individual en Madrid
Terapia Gestalt
Ser padre es una experiencia transformadora.
Este taller telemático está dirigido a que los hombres reflexionemos sobre la experiencia de la paternidad desde dos ejes: Ser padres, pensando colectivamente qué significa este rol; y el Estar presente, con los conflictos, emociones encontradas y vivencias de todo tipo.
¿Quién necesita ayuda para borrar la huella mental de la covid-19?
El País/BuenaVida/Psicología/Nacho Sánchez/08mayo2020
https://elpais.com/elpais/2020/05/08/buenavida/1588916463_873171.html
Por una vez, los españoles estamos de acuerdo: el confinamiento no es fácil. Muchas horas entre cuatro paredes, demasiada incertidumbre en el ambiente y tiempo de sobra para preocuparnos por todo. Pero si a la gran mayoría se le está haciendo demasiado largo, también hay quien, ahora que puede, se niega a salir de casa. En muchos casos es una reacción normal, en muchos otros se explica por algún tipo de fobia. ¿Cuáles son los problemas más comunes? ¿Cómo se manifiestan?
Continuar leyendo «Tres fobias sociales que aumentarán tras el confinamiento (y cuándo es normal tener miedo)»
Caprichosos, Histriónicos y Conquistadores
Psicología de los Eneatipos
Libro sobre el eneatipo Dos. Caracterizado por la pasión dominante del Orgullo, el libro hace un exahustivo análisis de la psicología de este eneatipo, sus emociones y su pasión por el amor. Presenta vivencias de personas de este eneatipo, que nos permiten conocer sus procesos emocionales internos, matizados por el subtipo dominante: conservación, social, sexual
Naranjo, Claudio (2020). Orgullo. Caprichosos, Histriónicos y Conquistadores. Barcelona: Ediciones La Llave
El País/BuenaVida/Psicología/Andrés Masa/23ABR2020
https://elpais.com/elpais/2020/04/23/buenavida/1587620365_902974.html
Comenzó como un mal sueño en el que España entera acabó encerrada en casa. Los confinados sintieron sorpresa, miedo y hasta euforia, cuando aceptaron la situación como una oportunidad para concluir proyectos abandonados. Casi mes y medio después, todo ha cambiado: el cansancio, el agobio, la incertidumbre, la preocupación y la desesperación se hacen notar. La vida es ahora peor, no hay que negarlo. Es más, reconocerlo es el camino para aliviar el sufrimiento y asegurar que las emociones desagradables de hoy no engendran un problema grave mañana. Cómo hacerlo también se aprende.
Continuar leyendo «Para evitar problemas psicológicos mañana, lo mejor es tener un día malo hoy»AETG – Asociación Española de Terapia Gestalt
Dada la situación actual de estado de alarma por pandemia, que está teniendo consecuencias importantes a nivel, psicológico, emocional, económico y social en muchas personas, con el consiguiente elevado nivel de angustia y estrés. La Junta Directiva de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) y la Comisión Social, están elaborando un plan de acción de acompañamiento y escucha emocional en crisis para atender a personas que lo necesiten: enfermas, familiares de contagiadas, personal sanitario y de servicios, aquellas que se encuentran solas en sus casas, etc.
Diversos hospitales ya se han puesto en contacto con la AETG, para solicitar ayuda, por lo que la respuesta vamos a intentar que sea acorde a la situación que estamos viviendo, es decir, lo antes posible.
La gula se manifiesta en una debilidad por el placer, en una tendencia hedonista; en una insaciabilidad que se traduce en querer más de todo. La insaciabilidad no comporta insatisfacción, porque en su actitud está implícito que puede conseguir eso que tanto desea y busca. La parte carencial es ocultada por el entusiasmo del deseo.
Podemos decir que el tipo 7 ha logrado a algún nivel sustituir su necesidad de amor por la necesidad de placer. En su experiencia temprana, el amor ha sido sustituido por los mimos y el goloso se agarra a ellos para no conectar con el dolor de la frustración de una necesidad más básica. La autocomplacencia, la autoindulgencia son maneras de conformarse, mientras que la rebeldía o la falta de disciplina apuntan a un resentimiento mantenido muy oculto. Tener todo lo que se pueda desear, darse todos los caprichos, ver la vida con un cristal rosado garantiza que no sea necesario sacar ese resentimiento.
Continuar leyendo «Eneatipo 7: gula»También influye en nuestra fortaleza mental, lo que se conoce como resiliencia: ayuda a afrontar los traumas vividos y aprender de ellos y utilizarlos como parte de nuestro crecimiento personal
El País/Crianza/Adrián Cordellat/03Mar2020
https://elpais.com/elpais/2020/03/02/mamas_papas/1583137688_710754.html
Cuenta Luis Moya Albiol, catedrático de Psicobiología de la Universitat de València, que de niño disfrutaba haciendo teatro y le gustaba ponerse en el lugar de los personajes para acercarse a su forma de sentir, de pensar y de actuar. Sin conocer siquiera todavía el término, el hoy doctor en Psicología estaba trabajando la empatía, una capacidad a la que ya en la adultez ha dedicado años de estudio y tres libros, el último de ellos Educar en la empatía, el antídoto contra el bullying (Plataforma Editorial).
Continuar leyendo «Educar en empatía para reducir la violencia y aumentar la felicidad»
El miedo en este tipo no siempre se manifiesta, no siempre es observable, sino que puede ser sustituido por un estado de ansiedad que lo oculta y difumina. La ansiedad es como una alarma congelada ante un peligro difuso e imaginario. Dado que la vida, para este rasgo, siempre es amenazante busca algo o a alguien que lo pueda proteger o a quien proteger.
La profunda inseguridad del tipo 6 tiene su origen temprano en la necesidad de renunciar a los propios impulsos a fin de ser aceptado por el entorno familiar, unida al hecho de que esa renuncia, ese hacerse «bueno» consigue tanto la aceptación del entorno como un cierto apaciguamiento de la culpa.
Continuar leyendo «Eneatipo 6: miedo»Introducción a la psicología de los eneatipos. Herramienta psicoterapéutica para autoconcomiento y de ayuda para el enfoque terapéutico
Charla-taller sobre el eneagrama, técnica psicológica de autoconocimiento, útil para tener un mayor conocimiento de uno mismo, así como herramienta de ayuda en el proceso terapéutico.
Libro que relata las fases del Proceso Hoffman, método de autoconciencia, para desprendernos de creencias insanas de nuestro carácter, y que limitan nuestra felicidad presente. El Proceso Hoffman suele tener una duración de ocho días, siendo un curso residencial, y que en su versión más corta ha dado lugar a los residenciales de Parentales, nombre que suele recibir en las formaciones de terapeutas gestalt, y para pacientes de esta corriente de la psicología.
Laurence, T (2013). El Proceso Hoffman. Barcelona: Ediciones La Llave