¿Estoy triste o tengo depresión?

La tristeza y la depresión están vinculadas entre sí, pero no son lo mismo, de hecho, un abatimiento prolongado podría ser una señal de algo más grave

A veces nos importa demasiado lo que los demás piensen de nosotros
Los signos de la depresión son más graves y prolongados que los de la tristeza. Getty Images/iStockphoto

Alexandra Roiba

27/11/2022 16:00

La tristeza y la depresión pueden confundirse debido a la similitud de sus emociones, sobre todo cuando la segunda se encuentra en su fase inicial. Sin embargo, se trata de dos conceptos muy diferentes entre sí y de una gravedad y prolongación en el tiempo dispares. La tristeza es una emoción natural en el ser humano, un estado mental transitorio derivado, a menudo, de situaciones negativas. De hecho, la tristeza es una de las emociones que predominan a lo largo de la vida de una persona.

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